L’expérience FORTIM RUCKING, ils l’ont fait !Une équipe de pionniers s’est lancée dans la toute première session Fortim Rucking. Une immersion intense au cœur de l’effort, de la stratégie, et de l’esprit d’équipe. Aujourd’hui, on vous partage un aperçu exclusif de cette aventure à travers cette courte vidéo teaser. Une expérience hors du commun Fortim Rucking, […]
Fortim Rucking n’est pas un simple moment de cohésion — c’est une expérience collective en pleine nature, conçue pour tous types de groupes : entreprises, associations, collectivités, groupes d’amis, enterrements de vie de célibataire, ou encore équipes informelles en quête de sens et de connexion. Loin des séminaires classiques ou des loisirs organisés, Fortim Rucking propose
Fortim Rucking : bien plus qu’une aventure, une immersion collective Lire la suite »
Le corps humain est conçu pour bouger. Aujourd’hui 30 % des français sont considérés en surpoids et 15 % considérés obèses. (Source : calorie.fr et DREES). Le nombre moyen de pas réalisés par jour est de 7 578 (source : Assurance Prévention), alors que le minimum recommandé pour la santé se situe plutôt autour de
Pourquoi pratiquer le rucking ? Un entraînement simple et puissant Lire la suite »
Chez Fortim Rucking nous promouvons et pratiquons le « rucking ». Mais qu’est ce que le rucking ? Il y a quelque année déjà, lorsque moi même je me suis posé la question et que j’ai cherché sur les internets, je suis tombé sur un contenu proposé par le fondateur de l’entreprise « Goruck », Jason McCarthy dans lequel
Qu’est-ce que le rucking ? Le sport d’endurance accessible Lire la suite »